Beaucoup de couples arrivent à ce moment-là avec la même peur : et si on choisissait mal ? Et si l’un de nous deux ne se sentait pas à sa place ? Et si on perdait encore du temps, alors que ça fait déjà longtemps que ça dure ? C’est
Table des matières Vous sentez que quelque chose s’abîme dans votre couple. Vous vous disputez plus qu’avant. Ou au contraire, vous ne vous disputez presque plus, mais vous ne vous parlez plus vraiment. Il y a peut-être une baisse du désir, une gêne dans l’intimité, ou ce sentiment de vivre
Vous envisagez une thérapie de couple — mais l’idée de le faire par écran vous freine. Vous vous demandez si ça marche vraiment. Si ce sera aussi profond, aussi utile pour vous. C’est une question légitime. Et elle mérite une réponse honnête. J’accompagne des couples en visio depuis plusieurs années
Dans cet article Samedi après-midi. Vous rentrez du shopping. Votre conjoint ouvre le sac et découvre ce que vous avez acheté. Son visage se ferme. « Encore ? » Le silence s’installe. Vous vous sentez jugé, critiqué. La tension monte. Cette scène, beaucoup de couples la vivent. Et ce n’est
Vous n’avez pas besoin d’attendre la crise majeure pour consulter. Les disputes qui tournent en rond, le silence qui s’installe, la solitude à deux, les tensions autour du désir ou une confiance brisée sont des signaux suffisants. En tant que thérapeute de couple à Redon (35) et en visio partout
Vous vous demandez : « Est-ce que j’ai vraiment besoin d’aller voir un psychologue ? » Beaucoup de personnes se posent cette question en silence. Elles hésitent, elles attendent, elles se disent que ce n’est peut-être pas si grave. Mais souvent, derrière cette question, il y a surtout ça : je sens
Je rencontre des personnes qui arrivent en séance à mon cabinet, et qui me disent simplement : « Je comprends pas pourquoi, je suis épuisé. Je suis à bout. » Pas forcément tristes. Pas forcément en colère. Juste vidées. Comme si quelque chose s’était arrêté à l’intérieur. Souvent, le burn-out
Aujourd’hui, il existe de nombreuses offres d’accompagnement psychologique et de bien-être. Et face à cette diversité, il peut être difficile de savoir vers qui se tourner. Psychologue, psychiatre, Gestalt-thérapeute : vous ne savez pas lequel consulter ? C’est normal. Derrière ces mots qui se ressemblent, se cachent des métiers bien
Consulter un thérapeute de couple, c’est un pas important. Et c’est normal d’avoir des questions : « Est-ce qu’il va nous juger ? Prendre parti ? Nous donner des conseils ? » En tant que Gestalt-thérapeute et thérapeute de couple à Redon, j’accompagne régulièrement des couples qui se posent exactement ces questions
Il arrive parfois de se sentir perdu·e, vidé·e, de ne plus comprendre le sens de sa vie. De faire face au stress, à l’anxiété, voire au burnout, sans trop savoir comment s’en sortir. Ou de vivre une situation de blocage dans son couple, créant tensions et distance. En tant que Gestalt