Bienvenue !
J’accompagne les personnes et les couples qui traversent des moments difficiles — où l’on se sent parfois épuisé, bloqué, seul face à ce que l’on vit : burn-out, stress, anxiété, dépression, tensions dans le couple, différence de libido, perte de sens, schémas répétitifs…
Dans un espace bienveillant et sécurisant, vous pourrez déposer ce qui vous pèse, en toute confidentialité et sans jugement.
Mon rôle : être à vos côtés pour vous aider à aller mieux et à retrouver du calme et de l’élan dans votre vie.
Vous êtes au bon endroit.
Impression de passer à côté de votre vie
Quel que soit le sujet, je suis à vos côtés pour mettre des mots sur ce que vous vivez, comprendre vos difficultés, et identifier ce qui peut vraiment vous aider.
Pas à pas, nous avançons ensemble pour apaiser votre situation, clarifier vos choix, et redonner un mouvement positif à votre vie.
Un espace rien que pour vous — pour déposer ce qui vous pèse aujourd’hui, et mettre des mots sur ce que vous traversez.
C’est un temps d’écoute, de dialogue, de partage — et aussi, si vous le souhaitez, de pratiques concrètes pour vous soutenir dans ce que vous vivez.
A votre rythme, nous travaillons ensemble pour vous permettre de faire bouger ce qui vous pose problème.
Mon intention : vous offrir un lieu accueillant où vous pourrez souffler, clarifier votre situation, et cheminer vers une vie plus fluide et en accord avec vos envies profondes.
Un lieu pour déposer ensemble ce qui vous éloigne ou vous fait souffrir.
La thérapie de couple est un temps pour oser parler de vos difficultés en toute sécurité, avec le soutien d’un regard extérieur bienveillant et sans jugement.
Elle ouvre la voie à un dialogue apaisé, à une compréhension mutuelle et à la possibilité de recréer du lien entre vous.
Ma spécificité : je vous accompagne en binôme avec Andréa Montaufray, thérapeute de couple et sexologue. À deux, nous créons un espace équilibré où chacun peut se sentir entendu.
Il est souvent difficile pour vos collaborateurs de laisser leurs soucis du quotidien à la porte du bureau. Ces préoccupations peuvent peser sur leur énergie, leur motivation, et leur efficacité.
En proposant un accompagnement psychologique au sein de votre entreprise, vous offrez à vos salariés un espace pour exprimer ce qu’ils vivent, mettre des mots sur leurs difficultés et retrouver un meilleur équilibre personnel et professionnel.
Bénéfices : plus de sérénité dans les équipes, un engagement renforcé, et une meilleure efficacité collective.
Accompagner les personnes dans leur cheminement est depuis plus de 20 ans au cœur de mon parcours.
Que ce soit dans votre vie personnelle, professionnelle, ou de couple, notre point de départ sera ce que vous traversez concrètement aujourd’hui : vos difficultés, vos blocages, ou les questions qui vous amènent à consulter.
Ensemble, nous avançons à votre rythme dans un espace confidentiel et sans jugement où vos ressentis, pensées et émotions peuvent s’exprimer librement.
En m’appuyant sur ma pratique de la Gestalt Thérapie, je vous accompagne à comprendre ce qui se joue dans la difficulté que vous rencontrez, à faire des choix pour ne plus subir votre situation — et ainsi retrouver un mieux-être et une dynamique positive dans votre vie.
Être pleinement là, avec vous et pour vous.
Accueillir ce que vous traversez sans jugement.
Vous aider à mieux comprendre ce qui se joue en vous et dans votre vie
Prêter attention à vos mots, vos silences, vos ressentis, vos besoins
Vous vous demandez : « Est-ce que j’ai vraiment besoin d’aller voir un psychologue ? » Beaucoup de personnes se posent cette question en silence. Elles hésitent, elles attendent, elles se disent
Je rencontre des personnes qui arrivent en séance à mon cabinet, et qui me disent simplement : « Je comprends pas pourquoi, je suis épuisé. Je suis à bout. »
Aujourd’hui, il existe de nombreuses offres d’accompagnement psychologique et de bien-être. Et face à cette diversité, il peut être difficile de savoir vers qui se tourner. Psychologue, psychiatre, Gestalt-thérapeute :
Consulter un thérapeute de couple, c’est un pas important. Et c’est normal d’avoir des questions : « Est-ce qu’il va nous juger ? Prendre parti ? Nous donner des conseils ? »
Il arrive parfois de se sentir perdu·e, vidé·e, de ne plus comprendre le sens de sa vie. De faire face au stress, à l’anxiété, voire au burnout, sans trop savoir comment