Psychothérapie Gestalt à Redon
Cabinet de psychothérapie à Redon · Visio possible si besoin ·
Vous traversez une période difficile. Vous avez l’impression de ne plus y arriver comme avant.
- Le stress qui ne redescend plus. L'anxiété qui revient. La fatigue omniprésente.
- Le sentiment de tourner en rond, de devoir vous battre pour avancer
- L'impression que vous n'êtes plus tout à fait bien dans votre vie.
- Ou ce manque de confiance qui vous empeche d'être pleinement vous-même
Vous recherchez un psy à Redon pour sortir de cette situation ?
Je suis Romain Meusnier. Je vous reçois en cabinet de psychothérapie à Redon pour des consultations individuelles, avec une approche Gestalt, et la possibilité de visio si besoin.
Séance individuelle 60 minutes · Cabinet à Redon · Visio possible ·
Vous préférez en visio ? Réservez une séance en ligne
Ils ont passé le pas de la thérapie
Qu'est ce qui peut vous amener à consulter en psychothérapie à Redon ?
Vous avez l’impression de tourner en rond
Vous repensez toujours aux mêmes choses. Vous essayez d’avancer, mais vous revenez souvent au même endroit. Comme si quelque chose ne bougeait pas vraiment, malgré vos efforts.
Vous tenez, mais vous n'en pouvez plus
Pas forcément effondré. Pas forcément en crise. Mais fatigué d’une façon que le repos ne règle plus vraiment. Vous tenez, mais vous sentez bien que vous tenez à l’usure.
Vous êtes trop souvent en alerte
Le stress ne redescend plus vraiment. Même quand il n’y a rien d’urgent, vous restez tendu, en vigilance, comme si quelque chose pouvait déborder à tout moment.
Vous vous adaptez - et vous n'êtes plus vraiment vous
Vous prenez sur vous. Vous vous retenez. Vous faites passer les autres avant vous. À force, vous ne savez plus très bien ce que vous ressentez, ni ce qui serait juste pour vous.
Une période de vie vous secoue
Un deuil, une séparation, une maladie, un licenciement, un burn-out, une crise de vie. Certains événements vous touchent plus profondément que vous ne l’auriez cru.
Vous ne savez plus vraiment où vous en êtes
Vous avancez, mais sans direction claire. Moins d’élan, moins d’envie, moins de sens. Juste cette impression que quelque chose ne va plus comme avant.
Les sujets sur lesquels je peux vous accompagner
Je vous reçois en cabinet de psychothérapie à Redon pour des consultations individuelles quand quelque chose devient difficile à vivre dans votre quotidien, vos relations, ou dans une période de vie.
Cela peut concerner votre vie personnelle, familiale, professionnelle, amicale ou amoureuse.
Si vous cherchez un psy à Redon, ou que vous hésitez entre psychologue, psychothérapeute ou gestalt-thérapeute, cette page peut déjà vous aider à voir si mon cadre vous correspond.
Voici les situations pour lesquelles vous pouvez venir me consulter :
Quand le quotidien devient difficile à vivre
- Stress, anxiété, fatigue
- Manque de confiance en vous
- Doute sur vous-même
- Charge mentale, burn-out
- Difficultés à faire des choix
- Dépression, mal-être
- Perte d’élan, de motivation ou de sens
Quand les relations sont source de tension
- Difficultés à communiquer
- Conflits réguliers avec un partenaire, un proche ou un collègue
- Difficultés à exprimer vos besoins ou à poser vos limites
- Tensions, éloignement, rupture
- Envie de relations plus apaisées
Quand une période de vie vous chamboule
- Crises de vie (30, 40, 50 ans…)
- Envie de sortir des schémas répétitifs
- Deuil, séparation, maladie
- Parentalité, départ des enfants, retraite
- Besoin de retrouver un cap, une direction
Quel que soit le sujet, le plus important n’est pas de savoir si votre situation entre exactement dans la bonne case. Le plus important, c’est de sentir que quelque chose pèse, que ça ne bouge plus comme vous le voudriez, ou que vous vous sentez trop seul avec ce que vous traversez.
Vous avez une question avant de réserver ? Envoyez moi un message
Est ce que cette psychothérapie Gestalt peut vous convenir ?
Oui, si vous traversez…
- Un stress qui ne redescend plus vraiment — vous tenez, mais vous sentez bien que ça vous use
- Des pensées qui tournent trop — vous ruminez, vous anticipez, vous revenez toujours aux mêmes choses
- Une fatigue intérieure qui s’installe — même quand vous dormez ou que vous essayez de ralentir
- Une période de vie difficile — séparation, deuil, maladie, burn-out, changement de travail, départ des enfants, crise de milieu de vie
- Des difficultés relationnelles qui pèsent — vous vous adaptez trop, sans poser vos limites, vous vous sentez incompris ou trop seul
- Un manque de confiance en vous — vous doutez beaucoup, vous vous retenez, vous avez du mal à prendre votre place
- Une perte de repères ou de sens — vous avancez, mais sans savoir très bien où vous en êtes ni ce qui serait juste pour vous maintenant
- L’impression de tourner en rond malgré vos efforts — vous avez déjà essayé de faire autrement, mais quelque chose revient toujours
- Un mal-être psychologique ou des difficultés psychologiques qui durent — anxiété, moral bas, dépression, burnout ou autres troubles qui pèsent sur votre quotidien
Non, si vous…
- Vous cherchez seulement des conseils rapides
- Votre situation demande d’abord une prise en charge médicale urgente
- Vous venez uniquement parce que quelqu’un vous y pousse
Ce que la psychothérapie peut changer concrètement dans votre quotidien
- Moins de place prise par les pensées qui tournent, et un peu plus de calme dans vos journées
- Des décisions plus justes pour vous, sans dépendre autant du regard des autres
- Plus de facilité à dire ce que vous pensez, à poser une limite ou à demander quelque chose
- Des relations dans lesquelles vous vous sentez plus à l’aise, en vous suradaptant moins
- Un peu plus d’élan et d’énergie, là où vous n'en pouviez plus.
- Moins vous sentir débordé par le stress, l’angoisse, la colère, la tristesse ou la frustration
- Retrouver l’envie de faire des choses pour vous, et pas seulement de tenir
- Vous sentir moins perdu, et retrouver un peu plus de direction dans votre vie
- Un peu plus de confiance en vous, et moins de doute sur tout ce que vous faites
- Vous lancer plus sereinement dans ce qui compte pour vous, sans vous freiner autant par avance
Concrètement, cela peut vous aider à moins tourner en rond, à moins vous retenir, à mieux traverser certaines périodes, et à reprendre peu à peu la main sur ce que vous vivez.
Ces bénéfices sont donc des chemins possibles, qui se dessinent peu à peu au rythme des séances.
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Ma pratique : la Gestalt Thérapie
Je m’appelle Romain Meusnier. Depuis plus de 20 ans — d’abord en tant que manager, et aujourd’hui thérapeute — j’accompagne des personnes dans des périodes de vie difficiles, des passages de crise, ou des moments où elles ont besoin d’y voir plus clair.
Pour vous aider, je me suis formé pendant 5 ans à la Gestalt-thérapie : une approche qui part de ce que vous vivez aujourd’hui, de ce qui vous pèse, de ce qui se répète, et de ce qui aurait besoin de bouger dans votre vie.
C’est un accompagnement vivant et concret, ancré dans ce que vous traversez réellement.
> Par exemple : nous pouvons ensemble explorer comment une difficulté actuelle — dans votre couple, votre famille ou votre travail — vous affecte, et trouver de nouvelles façons d’y répondre, bénéfiques pour vous.
Pour garantir la qualité de mon accompagnement, je continue à me former régulièrement, et à être supervisé dans ma pratique.
Cabinet de psychothérapie à Redon - informations pratiques
Cabinet de psychothérapie Gestalt
24 rue Notre Dame
35600 REDON
Accessible facilement depuis :
Durée d’une séance : 60 minutes 
Tarif : 70 € / séance
Vous préférez en visio ? Réservez une séance en ligne
Vos questions sur la psychothérapie Gestalt à Redon :
La psychothérapie à Redon est-elle possible en cabinet et en visio ?
Oui. Je reçois en cabinet au 24 rue Notre Dame à Redon. Les séances en visio sont également disponibles. Il est possible d’alterner les deux selon votre situation.
Est-ce que je dois savoir exactement ce que j’ai pour venir ?
Non. Beaucoup de personnes arrivent sans mot précis — juste avec le sentiment que quelque chose pèse, qu’elles tournent en rond ou qu’elles ne se sentent plus bien. La première séance sert précisément à faire le point ensemble.
Faut-il un avis médical avant de commencer ?
Non. Aucun avis médical n’est nécessaire pour commencer une psychothérapie avec moi. Si un suivi médical ou psychiatrique complémentaire semble utile, je peux vous aider à voir ce qui est le plus juste pour vous.
Quelle est la différence entre un psychologue, un psychiatre et un Gestalt-thérapeute ?
Un psychologue est un titre réglementé qui nécessite un master en psychologie. Un psychiatre est médecin spécialisé — il peut prescrire des médicaments. Un psychopraticien Gestalt, comme moi, est un thérapeute formé dans une approche spécifique, dans un cursus certifiant. Ces trois professionnels travaillent sur le bien-être psychologique, avec des cadres différents.
Vous cherchez un psychologue à Redon, un psychothérapeute ou un gestalt-thérapeute : comment savoir vers qui vous tourner ?
Quand on cherche un psychologue à Redon ou un psychothérapeute, on cherche souvent avant tout un cadre sérieux pour aller mieux. De mon côté, je suis psychopraticien Gestalt. Je propose un accompagnement en psychothérapie à Redon pour des personnes qui traversent du stress, de l’anxiété, des difficultés relationnelles ou des passages de vie compliqués. La première séance peut vous aider à voir si ce cadre vous convient.
Cette approche peut-elle aider pour l’anxiété, le stress ou un mal-être qui dure ?
Oui. Ce sont précisément les situations pour lesquelles je travaille le plus souvent : stress qui ne redescend plus, anxiété qui revient, fatigue de tenir depuis trop longtemps, sentiment de tourner en rond.
Est-ce que je suis obligé de parler de mon passé ?
Non. On part d’abord de ce que vous vivez aujourd’hui. Si le passé a sa place, il viendra naturellement. Mais vous n’avez pas besoin d’arriver en pensant qu’il faut tout raconter.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Il n’y a pas de règle. Certaines personnes sentent quelque chose bouger après 3 ou 4 séances. D’autres choisissent de travailler sur plusieurs mois. Vous pouvez arrêter à tout moment.
Que se passe-t-il si je ne me sens pas à l’aise après la première séance ?
C’est tout à fait légitime. La première rencontre est justement faite pour sentir si le lien est bon pour vous. Vous êtes libre d’arrêter. L’important est que vous vous sentiez en sécurité dans le lien avec votre thérapeute. Ce qui prime dans mon accompagnement, c’est votre intérêt le plus élevé.
Quel est le tarif ?
Une séance de 60 minutes est au tarif de 70 €. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle.
Comment prendre rendez-vous ?
Directement en ligne via l’agenda. Vous choisissez le créneau qui vous convient — cabinet ou visio — et vous recevez une confirmation par email. Du lundi au samedi.
Vous avez une question avant de réserver ? Envoyez moi un message
Prendre rendez-vous pour une première séance de thérapie à Redon
La première séance permet de faire le point sur ce que vous vivez, de voir si ce cadre vous convient, et si vous vous sentez à l’aise pour avancer ici.
Psychothérapie Gestalt A REDON
70 €
la séance de 60 minutes
Cabinet de psychothérapie
24 rue Notre Dame
35600 Redon
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